스위치오라: 여성을 위한 체중 감량 프로그램
데보라 머타의 SWITCHAURA는 대중이 주도하는 여성 체중 감량 프로그램으로, 대사 건강 과학과 체중 감량 심리학을 결합하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 50여 개국에 걸쳐 확산된 이 프로그램은 여성들이 체중 감량 여정에서 지속 가능한 성공을 위한 지속 가능한 마인드를 개발하도록 돕는 것을 목표로 합니다.
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